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Benefícios
do Yoga para a Saúde
O mais Poderoso, Completo e Antigo (mais de 6000 anos)
Método de Desenvolvimento Humano do Planeta.
O Yoga-Sámkhya promove a saúde - é profiláctico - confere
musculatura e
flexibilidade excepcionais, e uma boa forma e resistência
invulgar,
propociona um elevado controlo gravítico e do movimento,
mantém um peso
saudável e uma silhueta adequada, acentua o peristaltismo,
desenvolve a
capacidade de captar, aumentar e utilizar a energia de
forma fulgurante
e permite rapidíssimas recuperações físicas.
O Yoga-Sámkhya combate fortemente o stress, proporciona um
sono
biológico nocturno de máxima qualidade, fortalece o
sistema imunitário,
estimula exponencialmente o aparelho hormonal/ endócrino,
e a sensação
de auto-confiança e felicidade, evita depressões, fomenta
o romper da
solidão, ensina a manter um emocional positivo e altamente
criativo,
recolocando o praticante na situação Natural semelhante à
experimentada
pós-férias - retemperado e vigoroso.
O Yoga-Sámkhya aguça a sensibilidade artística, aumenta o
desempenho
profissional, melhora extraordinariamente o rendimento
escolar, diminui
o absentismo, optimiza as funcionalidades orgânicas,
oxigena fortemente
o cérebro e possibilita tomadas de decisão velozes e
inspiradas em
todas as circunstâncias.
Às crianças o Yoga-Sàmkhya mantém a flexibilidade e a
criatividade,
consolida o desejo da Sabedoria, educa a atenção e confere
concentração, bem como valores éticos e fraternais,
preparando-os para
os choques químicos/hormonais da puberdade; nos adultos -
e séniores -
previne-os para as ante e pós andro e menopausas, e
empurra a velhice
senil para o final da existência.
A superioridade do Yoga-Sámkhya é incomparável, porque é o
Yoga
Primordial, antes da perda de potência das subdivisões do
Yoga e dos
absurdos contemporâneos - nos primórdios o Yoga chamava-se
Sámkhya.
O Yoga-Sámkhya utiliza todas as 14 Disciplinas Técnicas do
Yoga em cada
Aula, trabalhando o Ser Humano em todas as suas facetas
positivas,
sempre em Harmonia, desvenda o domínio do som, da
Concentração Contínua
e do Controlo Mental e, através da Verdadeira Meditação, a
exploração
dos compartimentos e Planos Mentais insuspeitos e por
utilizar,
descobrindo a Mente Supra Cognitiva, estimulando a
Intuição e
proporcionando incursões para Além da Mente - "Overmind",
até ao
Samádhi (Iluminação) - Suprema Consciência Intelectiva
Humano-Cósmica.
Yoga significa juntar (ou ligar), da raíz Yuj (yudj) -
jugo; O Yoga (diz-se Youga - como Iodo).
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