Benefícios do Yoga para a Saúde
O mais Poderoso, Completo e Antigo (mais de 6000 anos) Método de Desenvolvimento Humano do Planeta.
O Yoga-Sámkhya promove a saúde – é profiláctico – confere musculatura e flexibilidade excepcionais, e uma boa forma e resistência invulgar, propociona um elevado controlo gravítico e do movimento, mantém um peso saudável e uma silhueta adequada, acentua o peristaltismo, desenvolve a capacidade de captar, aumentar e utilizar a energia de forma fulgurante e permite rapidíssimas recuperações físicas.
O Yoga-Sámkhya combate fortemente o stress, proporciona um sono biológico nocturno de máxima qualidade, fortalece o sistema imunitário, estimula exponencialmente o aparelho hormonal/ endócrino, e a sensação de auto-confiança e felicidade, evita depressões, fomenta o romper da solidão, ensina a manter um emocional positivo e altamente criativo, recolocando o praticante na situação Natural semelhante à experimentada pós-férias – retemperado e vigoroso.
O Yoga-Sámkhya aguça a sensibilidade artística, aumenta o desempenho profissional, melhora extraordinariamente o rendimento escolar, diminui o absentismo, optimiza as funcionalidades orgânicas, oxigena fortemente o cérebro e possibilita tomadas de decisão velozes e inspiradas em todas as circunstâncias.
Às crianças o Yoga-Sàmkhya mantém a flexibilidade e a criatividade, consolida o desejo da Sabedoria, educa a atenção e confere concentração, bem como valores éticos e fraternais, preparando-os para os choques químicos/hormonais da puberdade; nos adultos – e séniores – previne-os para as ante e pós andro e menopausas, e empurra a velhice senil para o final da existência.
A superioridade do Yoga-Sámkhya é incomparável, porque é o Yoga Primordial, antes da perda de potência das subdivisões do Yoga e dos absurdos contemporâneos – nos primórdios o Yoga chamava-se Sámkhya.
O Yoga-Sámkhya utiliza todas as 14 Disciplinas Técnicas do Yoga em cada Aula, trabalhando o Ser Humano em todas as suas facetas positivas, sempre em Harmonia, desvenda o domínio do som, da Concentração Contínua e do Controlo Mental e, através da Verdadeira Meditação, a exploração dos compartimentos e Planos Mentais insuspeitos e por utilizar, descobrindo a Mente Supra Cognitiva, estimulando a Intuição e proporcionando incursões para Além da Mente – “Overmind”, até ao Samádhi (Iluminação) – Suprema Consciência Intelectiva Humano-Cósmica.
Yoga significa juntar (ou ligar), da raíz Yuj (yudj) – jugo; O Yoga (diz-se Youga – como Iodo).
